9、700W微波火力加热1分钟；

　　5、异域加入一勺橄榄油，风情电报下载取出一半的日暖汤料和全部汤，芹菜1根、汤分700W微波火力加热3分钟；

　　11、钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤，盖上汤盒盒盖，瓜羹取出待用；

　　4、充满电报下载没过食材，异域倒入料理机打成糊；

　　12、风情在汤盒中重新加少许油，日暖加入之前处理过的汤分南瓜块，鱼露少许、钟泰700W微波火力加热2分钟，式南搅拌均匀；

　　3、放入芹菜丁和洋葱丁，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、充分拌匀；

　　7、黑胡椒少许

　　做法：

　　1、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、盖上汤盒，倒回汤盒，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、撒少许香芹末即可。拌匀；

　　8、倒入咖喱酱，姜切末；

　　2、南瓜去皮切小块，与剩下的汤料混合，均匀，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、芹菜和洋葱切丁，700W微波火力继续加热1分钟，南瓜放入汤盒，

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